ДЕРЖИТЕ УРАЗУ!

«О, вы, которые верят! Предписан пост вам» (2:183).

Медицинская биоритмология показывает, как связаны в Исламе все пункты Учения в одну систему. Например, действия мусульман в месяц Шаабан и следующий за ним месяц Рамазан, совместимы именно с точки зрения медицины. Так, в Шаабан происходит обнуление годовых биоритмов, а в Рамазан мусульмане держат пост. Но ежегодный месяц поста мусульман — это также ритмическое явление, призванное восстановить связь с Богом, или, говоря медицинским языком, создать и настроить биоритмы нового года.

Посмотрите: в Шаабан, в Ночь Бараат все годовые биоритмы предыдущего года обнуляются, значит в Рамазан закладываются биоритмы нового года.

Почему это происходит именно во время поста? На этот вопрос ответили японские ученые, выяснив, что первым и самым мощным водителем биоритма является прием пищи. И когда их пилоты стали принимать пищу по японским часам, и все расстройства биоритмов исчезали. Вторым по силе водителем биоритмов является освещённость. Поэтому в одну из ночей года все годовые биоритмы начинают исчезать, а в следующий месяц Рамазан они восстанавливаются. Отсюда в Рамазан принято держать уразу от рассвета до заката, поскольку при свете все биоритмы активизируются, а приём пищи, привязывая их к определённому времени, не даёт им отрегулироваться. Оттого пророк Мухаммад (с.а.с.) сказал: «Пост подобен щиту» — биоритмам нужно дать упрочиться, чтобы в течение года не наступало биоритмического хаоса.

По этой же причине шариат запрещает и половые отношения с женой постящимся в дневное время, ибо это мощный природный фактор, могущий сбить закладку новых ритмов. В период поста мусульмане отказываются не только от приёма пищи, но и питья, поскольку реакция на жидкость у организма примерно та же, как и на твёрдую пищу — она рефлекторно запускает работу всей пищеварительной системы.

Ураза мусульман состоит из трёх частей: пост физический — когда постится его тело от материальной пищи; пост духовный — воздержание от соблазнов, таких как курение, и половое воздержание; и поста разума — когда разум человек постится от суетной информации материального мира — сплетен, газет, телевизора, и т.п., а работает с Кораном — Книгой, каждая строчка которой полна глубокого смысла и непреходящей мудрости!

И если на это опять же посмотреть с точки зрения медицины, то эти три части поста соответствуют трём видам биоритмов: физическому, эмоциональному и интеллектуальному. Надо сказать, что из всего многообразия биоритмических процессов, протекающих в человеческом организме наибольшее значение для него имеют именно эти три индивидуальных многодневных биоритма, определяющие его физические возможности; эмоциональное (душевное) состояние; интеллектуальные (разумные) способности. Физический биоритм определяет состояние тела — подъемы и спады физической деятельности, его работоспособность, выносливость, уверенность в своих силах, сопротивляемость организма болезням.

Эмоциональный (духовный) биоритм управляет психическим здоровьем, творчеством и восприятием окружающего мира, определяет эмоциональное состояние человека, качество восприятия внешнего мира, скорость реакции, настроение. Сразу отмечу, что физические и эмоциональные биоритмы в наибольшей степени влияют на самочувствие и состояние организма человека, поэтому ураза поправляет и здоровье. И хотя само по себе голодание не обладает лечебным эффектом, но оно создает благоприятные условия для исцеления. Целительское действие кратковременного поста основано на стрессовом механизме. Стресс вызывает переход с дневного приёма пищи на ночной. Это, в свою очередь, активизирует иммунитет. Сегодня врачи также рекомендуют каскадные /кратковременные и цикличные/ голодания, поскольку длительное воздержание от пищи, наоборот, угнетает иммунную систему. И последний вид биоритмов — это интеллектуальный (разумный) — волновой подъем и спад умственной деятельности. Он регулирует функции логического и аналитического мышления, память, сообразительность, восприимчивость к знаниям и успеваемость в учёбе.

К концу уразы эти три биоритма начинают работать слаженно и достигают апогея своего действия. Тогда раскрываются дремлющие возможности человека в сфере его интеллектуальных, духовных и физических сил. Причём, у кого-то во всех трёх сферах, но чаще в одной из них, — в той, к которой человек больше тяготеет в быту. Например, спортсмен может выйти на новый рекорд, а человек, склонный к интеллектуальной деятельности, может решить сложную задачу, которую не может решить в обычное время. В жизни примеры подобного были: так, математик Эварист Галуа, будучи смертельно раненым на дуэли вечером, умер утром. Но ночью ему открылось доказательство одной сложной теоремы, которую впоследствии доказали лишь спустя 25 лет! Он так и остался в истории как «гений одной ночи». Сильное потрясение вызвало в нём раскрытие его интеллекта. В Рамазан же это происходит физиологическим образом, то есть без опасных потрясений — за счёт тренировки воли. Эта кульминация уразы называется «Ночь предопределения», в которую Аллах предопределил постичь адепту что-то новое из того, чем он занимался в течение года. И в эту ночь обычный человек действительно может стать сверхчеловеком! Потому держите уразу!

НАИЛЯ САХАУТДИНОВА, врач, к.м.н.